کتاب راهنمای گام به گام درمان مشکلات جسمانی و روانی قاعدگی

توضیحات

با توجه به اینکه بخش عمده ای از زنان در عصر حاضر در حیطه‌های شغلی، تحصیلی، خانوادگی و سایر مسئولیت‏ها مشارکت دارند و استرس‌های ناشی از آن با مسائل بهداشتی همچون سندرم پیش از قاعدگی ارتباط دارد بنابراین تغییر شیوه زندگی و عضویت در گروه‏های حمایتی و همچنین روش‏های کنترل استرس به تخفیف نشانه‌ها منجر خواهد شد. از طرفی آشنایی مردان به تغییرات خلقی و رفتاری بانوان در دوران عادت ماهانه باعث افزایش قدرت مدیریت رفتار خود در این دوران خواهد شد.

موضوعات:

اختلالات پیش از قاعدگی اختلالات پیش از قاعدگی – درمان قاعدگی دردناک (سندرم پیش از قاعدگی و دیسمنوره)